健康咨詢描述: 私底下會莫名的難過,經(jīng)常會哭,甚至絕望,經(jīng)不住打擊,時時刻刻懷疑自己,感覺壓力大,很崩潰,有時候又莫名覺得很開心,情緒經(jīng)常大起大落。
且存在一定的情緒問題,例如情緒不穩(wěn)定或者情緒低落。一方面與精神心理有關(guān),例如各種生活壓力或者說受環(huán)境因素的影響。一方面可能有個性或者軀體因素有關(guān)。需要排除某些精神心理疾病。需要調(diào)整心態(tài),增強自信心,加強溝通,及時化解壓力,或者不良情緒,嚴重者建議心理治療或者藥物治療。
病情分析:
根據(jù)您的描述,建議您到正規(guī)精神衛(wèi)生中心心理科就診,進一步查密原因,明確診斷,采取相應(yīng)的心理疏導藥物治療。
指導意見:
建議您身心放松,控制好自己的情緒和行為,不做傷害自己的事情,減少不良刺激,保持心情愉悅,多做戶外運動,調(diào)整精神,增強體質(zhì),多做自己喜歡做的事情,轉(zhuǎn)移注意力,作息時間要規(guī)律,早睡早起,不熬夜。
病情分析:
你這種情況有可能是抑郁癥,抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒低落,興趣喪失,意志活動減退,并有一些輕生的念頭,而且有一些軀體方面的不適,并伴有失眠癥狀,持續(xù)兩周就可以確診。
指導意見:
看見你最好是去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診,做抑郁量表,焦慮量表,癥狀自評量表有可能幫助你了解你目前的情緒狀態(tài),需不需要進一步的治療
以上是對“情緒不穩(wěn)定,時常情緒低落,時常情緒暴躁”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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