失眠，難入睡，，而且喜歡多動(dòng)

男 | 19歲懸賞3個(gè)健康幣 2020-05-15 14:56:57 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：最近上夜班，白天回到宿舍里，睡覺，在床上躺著毫無困意，而且對(duì)聲音特別敏感，總是翻來覆去，我買了天王補(bǔ)心丸，效果不太，在晚上上班時(shí)身體身體發(fā)熱……難受，我想詢問一下我現(xiàn)在這癥狀，怎么治療，？有什么辦法能讓我在適應(yīng)白天睡覺？

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2022-11-24 19:55:55 我要投訴

你好，這樣情況考慮神經(jīng)衰弱，可以口服安神補(bǔ)腦液配合針灸治療一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>