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最近一直失眠，而且很煩躁，莫名其妙的悲傷

女 | 21歲 2020-05-12 23:46:41 1人回復(fù) 來(lái)自杭州市

健康咨詢描述：最近一直失眠，而且變得很暴躁很煩躁，自己一個(gè)人呆著的時(shí)候總是很煩躁或者悲傷，尤其是到了晚上自己一個(gè)人在房間，會(huì)突然的莫名其妙的悲傷甚至哭，越來(lái)越受不了自己這樣了，太難受了

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2022-12-30 18:33:48 我要投訴

指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，這種情況考慮屬于肝火旺，可以口服加味逍遙丸，百樂(lè)眠膠囊治療一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng),這樣才更有利于身體的恢復(fù)。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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