有問必答網(wǎng)心理健康科 → 心情總是莫名其妙的很煩躁

心情總是莫名其妙的很煩躁

女 | 21歲 2021-01-17 11:57:10 1人回復(fù) 來自惠州市

健康咨詢描述: 心情總是莫名其妙的很煩躁。過后又會(huì)比較低落,在這種時(shí)候會(huì)想很多,會(huì)覺得做什么事情都沒有意義,總得緩很久才能從這種情緒中走出來,有時(shí)候在某個(gè)環(huán)境下莫名其妙的心會(huì)很慌,很亂,明明自己的動(dòng)作很慢,跟平常無差,可是在自己眼里會(huì)變的很快,快到心慌慌的,不知道是怎么了。

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:34:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,心情總是莫名其妙的很煩躁,一會(huì)比較低落,考慮是經(jīng)歷太多傷心事情出現(xiàn)抑郁癥傾向的可能。
      指導(dǎo)意見:
      建議到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)心理科進(jìn)一步進(jìn)行咨詢檢查確診以后在心里科專家指導(dǎo)下進(jìn)行治療,平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心態(tài),學(xué)會(huì)自我進(jìn)行減壓釋放自己,積極配合專家的指導(dǎo)治療。

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