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我只要睡眠不足，就會整個喉嚨發(fā)緊

男 | 38歲 懸賞3個健康幣 2020-05-12 09:09:26 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 我只要睡眠不足，就會整個喉嚨發(fā)緊，感覺發(fā)音困難，有痰咳不出，是怎么回事？

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李姝娜
李姝娜 上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 兒童鼾癥，分泌性中耳炎，急、慢性化膿性中耳炎，中耳
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2022-11-01 19:27:54 我要投訴

      根據(jù)您的描述，睡眠不足容易引起上火，您可能有慢性咽炎的情況。建議您不要熬夜，一定要養(yǎng)成按時作息的好習慣，另外平時可以用胖大海泡水喝，多喝水，飲食要清淡，不要吃上火的食物。

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