請(qǐng)問(wèn)中藥能根治熬夜和作息不規(guī)律引起的失眠嗎？

女 | 22歲 2020-05-04 15:29:33 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：本人因?yàn)榘疽购妥飨⒉灰?guī)律導(dǎo)致的嚴(yán)重失眠五六年，目前一直在調(diào)整作息，再也不敢熬夜了，但就是不能睡個(gè)好覺(jué)，有時(shí)候能睡5個(gè)小時(shí)，有時(shí)候只能睡3個(gè)小時(shí)，吃過(guò)一個(gè)月的谷維素和維生素B，還是沒(méi)用，安眠藥也吃過(guò)，由于耐藥性太明顯立馬就要加量，不敢長(zhǎng)時(shí)間吃就強(qiáng)行戒了。想問(wèn)問(wèn)吃中藥能否根治我這種失眠？

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

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2023-01-07 13:31:17 我要投訴

指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，服用中藥可以治療失眠的，建議可以服用中藥調(diào)理，同時(shí)睡前不要思慮，可以喝一杯牛奶，熱水泡腳，有助于入睡。如果有條件最好配合針灸治療、效果會(huì)更好些。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀(guān)體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>