經(jīng)常熬夜，作息不規(guī)律

      你的這種情況和你生活不規(guī)律有很大的關(guān)系，再就是你有沒有手淫的習(xí)慣？如果有手淫的習(xí)慣你必須戒掉，然后增強營養(yǎng)，鍛煉身體，多吃新鮮的蔬菜水果，避免辛辣食物，避免飲酒
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，建議你正規(guī)醫(yī)院泌尿外科或者男科就診，有可能是前列腺炎引起的癥狀！
      指導(dǎo)意見：
      首先建議你戒除熬夜酗酒的不良習(xí)慣，如果有手淫的習(xí)慣建議戒除，平時有規(guī)律的性生活！
      

      病情分析：
      你好，向你描述的這種情況，需要考慮這個和你體質(zhì)虛弱是有一定關(guān)系的，和熬夜有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      注意放松心情，避免情緒緊張，平時注意作息規(guī)律，避免熬夜，要養(yǎng)成三餐規(guī)律的習(xí)慣，多食黑色的食物，適當?shù)倪\動增強體質(zhì)有助于改善癥狀的，平時也要增加營養(yǎng)。
      
      以上是對“經(jīng)常熬夜，作息不規(guī)律”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！