健康咨詢描述: 肌肉腿和脂肪腿分辨不清不知道是放松狀態(tài)捏還是站著捏才對小腿不一樣粗細(xì)
他們之間肯定還是說會有一定的區(qū)別,首先在他的這個手感這一方面的話,他的這個區(qū)別性就還是比較大的肌肉,他相對來說會比較硬,那么脂肪的這種情況的話,他相對來說會比較柔軟一些。
那應(yīng)該怎樣減肌肉腿呢
肌肉的這種情況下,基本上是減不下去的,她不像是脂肪的,這種情況。
可以重新上傳一下下肢的照片,一般來講,肌肉型小腿,會有明顯硬,簡單的方法就是用手捏,脂肪型的手感是軟的,相反肌肉型的就比較硬。尤其是緊繃小腿的時候,明顯有肌肉凸起的表現(xiàn)。
該如何減小腿肌肉呢
這個很難,一般考慮使用瘦腿針
網(wǎng)上說捏肌肉拍打肌肉這種方法可以瘦肌肉腿是不正確的嗎
這個一般效果不是太理想,可以嘗試,
好的謝謝醫(yī)生
病情分析:
當(dāng)腿部肌肉收縮的時候,是肌肉在收縮,當(dāng)放松的時候,肌肉松弛放松,在收縮和放松的狀態(tài)下,粗細(xì)是不一樣的
指導(dǎo)意見:
記住搜索如果肌肉比較發(fā)達(dá)的話,肌肉表現(xiàn)出隆起,有些人肌肉不發(fā)達(dá),這是脂肪比較厚,看不出肌肉的形態(tài),如果想減少腿部的脂肪,需要多鍛煉
以上是對“肌肉腿和脂肪腿區(qū)別如何分辨”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
肌肉腿可以減嗎
運動加節(jié)食可以瘦身
肌肉腿也可以?
整體脂肪減少的話,腿也會變細(xì)的
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