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可能有點(diǎn)抑郁的傾向,想咨詢

女 | 17歲 2020-05-02 20:38:07 2人回復(fù) 來自聊城市

健康咨詢描述: 情緒暴躁,容易哭,說話很極端很傷人,有跳樓的想法但是怕死,整天腦子里都是關(guān)于死的想法

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2020-05-03 08:45:29 我要投訴

      你有想死的想法,而且極端脾氣暴躁容易哭泣,像這種有可能是抑郁癥,但是更與你個(gè)人的性格和情緒控制障礙有關(guān)系。你去百度上搜scl90,這是一個(gè)心理測驗(yàn)量表,你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我,用來評估一下你的心理狀態(tài),也可以確診你存在著哪方面的精神心理問題,以便根據(jù)情況來對癥治療。自己一定要多培養(yǎng)些興趣愛好,每當(dāng)有這些想法的時(shí)候要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力,找一些感興趣的事情去做,遇到問題換個(gè)角度去考慮,冷靜理性的去處理,做好自己情緒的主人。
      

馮士娟
馮士娟 大慶市第三醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥等疾病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:6251
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2020-05-03 08:57:54 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您描述的問題,情緒暴躁,容易哭泣,說話很極端,很傷人,有跳樓想死的想法,建議您到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診,做心里治療等對癥治療。
      指導(dǎo)意見:
      建議您控制好自己的情緒和行為,不做傷害自己和他人的事情,減少不良刺激,保持心情愉悅,心情不好的時(shí)候,可向他人和親人傾訴,不要憋在心里,也可到室外空曠的地方大聲呼喊,高歌一曲,發(fā)泄不良情緒,減少不良刺激,保持心情愉悅,多做一些自己喜歡做的事情,轉(zhuǎn)移注意力。
      

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