朋友說我可能有點抑郁

      病情分析：
      你好！你說的這些都是抑郁的表現(xiàn)。如果這種情況沒有什么現(xiàn)實事件引發(fā)，持續(xù)存在超過了兩周，需要高度關(guān)注是抑郁狀態(tài)了
      指導(dǎo)意見：
      建議你盡快到正規(guī)醫(yī)院心理科就診，綜合判斷抑郁嚴重程度并采取相應(yīng)的措施進行治療，程度較輕可以采取心理治療，如果是中度的抑郁就需要藥物治療了。要想擺脫抑郁困擾，需要變消極為積極，強迫自己多運動，多和正能量的人在一起，聽音樂，讓自己充實起來。

      病情分析：
      你好，看你的描述，情緒差，對什么也不感興趣，食欲不振，想哭，感覺生活沒有希望，這樣有多久了，有半月以上沒有，如果有，那你就是得了抑郁癥了
      指導(dǎo)意見：
      如果時間較短，可能只是抑郁情緒，建議你可以做一段時間的心理咨詢，這樣能以較快的速度回復(fù)健康狀態(tài)，也可以自我調(diào)整心態(tài)，多運動，多跟朋友在一起聊天，也有助于改善抑郁情緒