最近一段時(shí)間黑眼圈都很重

      你好！建議保持規(guī)律生活，避免熬夜，避免長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，看電腦遠(yuǎn)離輻射，均衡營(yíng)養(yǎng)，不要偏食，多吃水果蔬菜，補(bǔ)充各種維生素，尤其是維生素c，關(guān)鍵是多參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，局部溫水清洗，保持潔凈，局部熱敷，配合按摩就是多做眼保健操，促進(jìn)血液循環(huán)，改善微循環(huán)。長(zhǎng)期堅(jiān)持，可逐漸好轉(zhuǎn)，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
      

      病情分析：
      您這可能是由于一晚上熬夜的原因引起的癥狀，引起的視疲勞的情況，可去醫(yī)院的眼科咨詢就診一下看看的，通過(guò)檢查一下眼部彩超查查眼底測(cè)測(cè)眼壓看看有無(wú)異常就可以明確了，通過(guò)詳細(xì)檢查明確一下病因后再進(jìn)一步加以治療為好的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您盡量不要熬夜的，注意多休息來(lái)調(diào)理治療是有幫助恢復(fù)的看看效果如何就可以了