最近一段時(shí)間一到晚上黑眼圈就很重

      病情分析：
      您好，很高興為你解答。根據(jù)上面資料顯示。首先你的睡眠時(shí)間不夠。而且睡眠質(zhì)量也不好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好。我建議你。首先要保持足夠的睡眠時(shí)間。不要，太大的心理負(fù)擔(dān)。保持足夠的睡眠質(zhì)量。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，感覺(jué)你是不是學(xué)習(xí)壓力太大引起的，你應(yīng)該調(diào)整好心態(tài)，不要壓力太大
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這個(gè)年齡組的孩子，正處于高中生活中，壓力大是可想而知的，但是如果壓力太大會(huì)適得其反，盡量調(diào)整一下心態(tài)，可以晚上早點(diǎn)休息就好了
      

      你好，引起黑眼圈的原因多與夜間睡眠不好有關(guān)，建議你注意休息，避免過(guò)度疲勞，白天多喝水促進(jìn)體內(nèi)毒素排出，希望能夠幫助到你。
      
      以上是對(duì)“最近一段時(shí)間一到晚上黑眼圈就很重”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！