有問必答網(wǎng)婦產(chǎn)科婦科月經(jīng)不調(diào) → 減肥兩個月米飯吃的特別少,玉米吃得多

減肥兩個月米飯吃的特別少,玉米吃得多

女 | 19歲 2020-04-27 19:40:26 3人回復(fù) 來自駐馬店市

健康咨詢描述: 減肥兩個月中午很少吃米飯,吃的特別少,中午玉米吃得多,偶爾會吃紅薯,紫薯,小米粥。雞蛋,肉,蔬菜也吃,不吃米飯這樣會不會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)啊

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吳敬偉
吳敬偉 秦皇島市撫寧區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長產(chǎn)科產(chǎn)程的觀察與處理、產(chǎn)科急危重癥的搶救及新生 幫助網(wǎng)友:9436
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2020-04-28 10:13:59 我要投訴

      只是不吃米飯,如果保證碳水化合物的攝入,也不會影響月經(jīng)的,但是如果在減重階段,體重下降特別快的話,有可能會導(dǎo)致內(nèi)分泌的紊亂,出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)
      

胡雪峰
胡雪峰 漠河市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長生殖保健,孕期保健以及正常妊娠及其并發(fā)癥的診斷 幫助網(wǎng)友:2350
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2020-04-28 09:29:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果節(jié)食減肥飲食不當(dāng),或者突然體重降低很多,會影響正常月經(jīng)周期的。
      指導(dǎo)意見:
      建議健康減肥,飲食調(diào)配適宜,適當(dāng)鍛煉身體,只有這樣才會有一個健康的身體,現(xiàn)在大環(huán)境不是很好,不建議節(jié)食減肥。

2020-04-28 09:33 匿名追問

我這屬于節(jié)食嗎

2020-04-28 09:34醫(yī)生回答:

屬于的,現(xiàn)階段一定要保證蛋白質(zhì)的攝入量。

黃莉
黃莉 滕州市西崗中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎,月經(jīng)失調(diào),先兆流產(chǎn), 幫助網(wǎng)友:6333
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2020-04-28 09:32:05 我要投訴

      病情分析:
      您好,減肥期間飲食要搭配合理,少吃高熱量的食物,多吃蔬菜水果,可以吃點紅肉,適量的雞蛋,牛奶,只要不是過于節(jié)食,一般不會影響月經(jīng)。
      指導(dǎo)意見:
      減肥時除了少吃之外還要多運(yùn)動。適當(dāng)?shù)?、循序漸進(jìn)的運(yùn)動可以讓您的減肥事半功倍。只要管住嘴,邁開腿,減肥就有成功的一天。
      以上是對“減肥兩個月米飯吃的特別少,玉米吃得多”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-04-28 09:33 匿名追問

我這屬于節(jié)食嗎

2020-04-28 09:35醫(yī)生回答:

您控制的還可以,不是過度節(jié)食,只要少吃大魚大肉,甜食,雞腿漢堡等高熱量食物,再加上多運(yùn)動,就可以。

疾病百科| 月經(jīng)不調(diào)(別名:月經(jīng)失調(diào))

掛號科室:婦科、中醫(yī)科

溫馨提示:
盡量控制劇烈的情緒波動,避免強(qiáng)烈的精神刺激,保持心情愉快,平時要防止房勞過度,經(jīng)期絕對禁止性生活。

月經(jīng)不調(diào)也稱月經(jīng)失調(diào),是一種常見的婦科常見病,表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常,或是月經(jīng)前、經(jīng)期時的腹痛及全身癥狀,病因可能是器質(zhì)性病變或是功能失常。許多全身性疾病如血液病,高血壓病,肝病、內(nèi)分泌病、流產(chǎn)... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:生活無規(guī)律、營養(yǎng)不良的女性多見 常見癥狀:月經(jīng)不定時、經(jīng)期延長、經(jīng)量減少或增加[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療
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