一般來(lái)說(shuō)，月經(jīng)前10天乳房脹痛不一定是懷孕了。
女性在月經(jīng)周期中，體內(nèi)的激素水平會(huì)發(fā)生規(guī)律性變化。在月經(jīng)前，雌激素和孕激素水平會(huì)升高，這可能會(huì)刺激乳腺組織增生和導(dǎo)管擴(kuò)張，從而導(dǎo)致乳房出現(xiàn)脹痛等不適癥狀，這是經(jīng)前期綜合征的一種常見(jiàn)表現(xiàn)，很多女性在月經(jīng)前1 - 2周就可能出現(xiàn)，所以月經(jīng)前10天乳房脹痛有可能是正常的生理現(xiàn)象。
而懷孕后，女性體內(nèi)的激素水平也會(huì)發(fā)生顯著變化。受精卵著床后，人體會(huì)開(kāi)始分泌大量的孕激素、雌激素等，這些激素同樣會(huì)對(duì)乳腺產(chǎn)生刺激，促使乳腺進(jìn)一步發(fā)育，為后續(xù)的哺乳做準(zhǔn)備，因此懷孕也可能導(dǎo)致乳房脹痛。不過(guò)，懷孕引起的乳房脹痛通常還會(huì)伴有其他一些癥狀，比如月經(jīng)停止、惡心、嘔吐、乏力、嗜睡等早孕反應(yīng)。
如果僅憑月經(jīng)前10天乳房脹痛這一癥狀就判斷為懷孕是不準(zhǔn)確的。要確定是否懷孕，可以通過(guò)一些科學(xué)的方法，比如在月經(jīng)推遲一周左右使用早孕試紙進(jìn)行檢測(cè)，或者到醫(yī)院進(jìn)行血HCG檢查、B超檢查等，這些檢查結(jié)果相對(duì)更為準(zhǔn)確可靠。
如果出現(xiàn)乳房脹痛的情況，要保持心情舒暢，避免過(guò)度緊張和焦慮。注意休息，保證充足的睡眠。飲食上盡量少吃辛辣、油膩等刺激性食物，選擇合適的內(nèi)衣，避免對(duì)乳房造成過(guò)度擠壓。
