通常月經(jīng)干凈后乳房有點(diǎn)脹可能是激素水平變化、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維瘤、情緒因素等。
1. 激素水平變化：
月經(jīng)周期中，體內(nèi)激素水平會(huì)發(fā)生變化，月經(jīng)結(jié)束后激素水平仍可能處于波動(dòng)調(diào)整階段，刺激乳腺組織，引起乳房脹感。一般無需特殊處理，隨著激素水平穩(wěn)定，癥狀會(huì)逐漸緩解。
2. 乳腺增生：
乳腺組織對(duì)雌激素敏感性異常增高，導(dǎo)致乳腺實(shí)質(zhì)增生過度和復(fù)舊不全。表現(xiàn)為乳房脹痛，有腫塊。可通過調(diào)整生活節(jié)奏、減輕壓力、保持心情舒暢來改善，癥狀嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)。
3. 乳腺炎：
多因乳汁淤積、細(xì)菌感染等引起，炎癥刺激導(dǎo)致乳房脹痛。需注意乳房清潔，避免乳頭損傷，若在哺乳期，要保證乳汁通暢，必要時(shí)使用抗生素治療。
4. 乳腺纖維瘤：
與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，瘤體對(duì)周圍組織產(chǎn)生壓迫，引發(fā)脹痛。較小的纖維瘤可定期復(fù)查，較大或增長(zhǎng)迅速的需手術(shù)切除。
5. 情緒因素：
長(zhǎng)期焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，會(huì)影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，進(jìn)而影響乳房。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，保持樂觀心態(tài)。
建議保持良好生活習(xí)慣，定期進(jìn)行乳腺檢查。
