拍了一張骨骺線照片幫忙看一下

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的病情描述，咨詢身高的問題。
      指導(dǎo)意見：
      我們圖片上看骨骼接近閉合有長高的可能，建議你多做做引體向上的運動，如打籃球，跳繩等運動，它可刺激下子兩個生長板生長。晚上9：30上床睡覺，晚上10：00到早上六點是生長激素分泌旺盛期。愉悅的心情有利于促進身高。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況和發(fā)來的膝關(guān)節(jié)X光片檢查來看，你的骨骺線還沒有完全閉合，還有增長空間，建議你平時要多鍛煉和飲食調(diào)理，也有助于身體長高，每天早起慢跑半小時以上，平時要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運動，平時要多吃些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅果，動物肝臟，牛肉，豬肉，魚，海產(chǎn)品，蝦等。特別是打籃球和花樣跳繩運動，腳跟落地促進骨骼增長，對長高非常有幫助。平時太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽，每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收。平時注意休息。注意休息，保證充足睡眠時間，對長高都非常有幫助。應(yīng)該能長高5厘米左右，一定要堅持，就有希望長到175。
      

      骨骺線沒有完全閉合，還有長高的空間，是半閉合的狀態(tài)，建議保證均衡的營養(yǎng)，充足的睡眠，適當(dāng)?shù)倪\動和愉快的心情，適當(dāng)?shù)难a充鈣劑，但是具體能長到多少就不一定了。
      
      以上是對“拍了一張骨骺線照片幫忙看一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從發(fā)的圖片看，骨垢線還沒完全閉合，正處于青春發(fā)育期，還會長高的
      指導(dǎo)意見：
      建議加強營養(yǎng)加強鍛煉多吃新鮮水果蔬菜和蛋奶食品，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣不熬夜，至于長多少，誰也不能確定