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心理健康問(wèn)題,最近很苦惱

女 | 17歲 2020-04-26 10:44:37 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 您好醫(yī)生,自從我姐家的孩子一直在我家,我父母的注意力全部放在他身上,我現(xiàn)在高二學(xué)習(xí)壓力很大,疫情網(wǎng)課期間很懶散,學(xué)習(xí)成績(jī)也下降了,但是他們一直沒(méi)有關(guān)心過(guò)我,我很傷心

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

馮士娟
馮士娟 大慶市第三醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥等疾病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:6251
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2020-04-26 11:07:07 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的問(wèn)題,學(xué)習(xí)壓力大,疫情期間網(wǎng)課很懶散,學(xué)習(xí)成績(jī)也下降,覺(jué)得父母不關(guān)心自己,建議您做好自我調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      培養(yǎng)興趣愛(ài)好,多做自己喜歡做的事情,如唱歌,跳舞,美食,逛街等,轉(zhuǎn)移注意力,多和朋友交流溝通,釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱,不開(kāi)心的時(shí)候多和家人朋友傾訴,不要憋在心里。你父母把經(jīng)歷都放到你姐姐家孩子身上,是因?yàn)楹⒆颖容^小,你要多理解。
      

馬翀宇
馬翀宇 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱(chēng)贊:52
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2020-04-26 11:11:03 我要投訴

      病情分析:
      其實(shí)在你內(nèi)心當(dāng)中,可能是有多多少少的一種嫉妒的感覺(jué),感覺(jué)你父母對(duì)你的關(guān)注力,由于其他孩子的介入而造成了下降,在你內(nèi)心當(dāng)中產(chǎn)生的一種緊張感。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      其實(shí)在你那父母內(nèi)心當(dāng)中,你是最重要的,這一點(diǎn)肯定是毋庸置疑的,親親的孩子來(lái)到家里,你父母對(duì)他的照顧只是出于一種責(zé)任和一種客氣,而對(duì)你他們才是發(fā)自?xún)?nèi)心的,你也應(yīng)該多理解他們。
      

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