健康咨詢描述: 上小學時就這樣,上了初中更為顯著。老是打瞌睡,走神,注意力不集中??偢杏X想睡覺,眼皮下沉,掙開眼就不舒服,就想一直閉著眼睛;無法集中注意力,腦子里一片空白。
你好,根據(jù)你提供的信息,經(jīng)常打瞌睡,走神,注意力不集中。如果晚上睡眠不好,每日睡眠不足8小時,可能是睡眠不足,可以去公立醫(yī)院睡眠中心就診。如果晚上睡眠較好,可能是神經(jīng)系統(tǒng)問題,建議去公立醫(yī)院兒科就診。
是滿足八小時的,有時睡了十小時還是打瞌睡、走神注意力不集中。以前中午從不睡午覺,現(xiàn)在每天中午都想睡午覺,但卻又不容易睡著
神經(jīng)內(nèi)科/睡眠中心就診
按你目前的情況,假如夜間睡眠已經(jīng)得到了充分的補充以后,既要注意有沒有睡眠障礙。建議你還是到醫(yī)院中去做一個檢查,做個腦電圖,看看有沒有其他的病情。另外還是建議你夜間得到休息,白天適度的運動。
睡眠障礙是指?
睡眠障礙主要是指在白天出現(xiàn)不可抗拒的短暫性睡眠發(fā)作,促導發(fā)作睡眠癱瘓以及睡眠幻覺。那你所說的目前你還達不到這種程度。建議你到醫(yī)院來看看有沒有其他的問題。
這很嚴重嗎
目前你的情況倒不是很嚴重。但是就要注意,不要再做精神特別集中的時候,這類工作就麻煩。
病情分析:
經(jīng)常打瞌睡、走神是因為對課堂內(nèi)容不感興趣,聽不進去,沒有任何追求造成的。
指導意見:
建議您首先要明確自己學習的目的,定一個學習目標,然后認真去完成,可以早上喝點咖啡或者茶水提神
以上是對“經(jīng)常打瞌睡、走神,注意力不集中”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
不感興趣或者以經(jīng)看書自學學會了,都是自己做作業(yè)。不過說起興趣,以前很多感興趣的東西,現(xiàn)在都不感興趣了不想去做。一走神就想起以前的事,想著想著就情不自禁的落淚,一聽別人的一些爭吵,就覺得很不舒服心情很浮躁,往往因一些小事而生氣
您的心態(tài)需要調(diào)理,找個人傾訴一下吧,網(wǎng)絡上幫您的能力有限,實在不好意思,看看周圍能不能找到這么一個人
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