現(xiàn)在很不好感覺(jué)！總愛(ài)胡思亂想

      你好！你描述的癥狀需考慮焦慮癥的可能，建議及時(shí)到正規(guī)三甲精神科就診，在專(zhuān)科醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)給予抗焦慮藥物進(jìn)行治療，日常需放松心情，保持樂(lè)觀情緒，以平和心態(tài)對(duì)待學(xué)習(xí)成績(jī)，合理安排作息時(shí)間，睡前聽(tīng)聽(tīng)舒緩柔和的音樂(lè)。

      總是出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的情況發(fā)生，一般考慮和心理因素是有直接性的關(guān)系的，出現(xiàn)胡思亂想的情況一定要進(jìn)行，放松一些心情，保持良好樂(lè)觀的心態(tài)，密切的進(jìn)行觀察病情，才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的效果。

      目前這個(gè)考慮還是有早期抑郁的傾向，那么可以找一個(gè)，專(zhuān)業(yè)的心理醫(yī)生去溝通一下，那么平時(shí)要積極參加體育運(yùn)動(dòng)，這個(gè)有效的體育運(yùn)動(dòng)可以對(duì)抗植物神經(jīng)功能紊亂，那么您這個(gè)也是可以這個(gè)培養(yǎng)自己的愛(ài)好，學(xué)會(huì)自我情緒疏導(dǎo)。可以吃谷維素，睡不好覺(jué)，可以喝百樂(lè)眠的藥物
      以上是對(duì)“現(xiàn)在很不好感覺(jué)！總愛(ài)胡思亂想”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病史特點(diǎn)，女性年輕患者自從上高中以后一直睡眠不好，每天很難入睡，最近總想哭，不想跟任何人說(shuō)話，建議你把睡眠調(diào)節(jié)好。建議吃舒肝解郁膠囊，每次兩粒每天兩次口服，以促進(jìn)睡眠，建議睡前吃半斤鮮奶，比如伊利牛奶，蒙牛牛奶都可以，以促進(jìn)睡眠把睡眠調(diào)劑好了，其他也就舒服了。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析，現(xiàn)在又不好的感覺(jué)總是胡思亂想，有睡眠障礙的現(xiàn)象，失眠，與你的年齡和學(xué)習(xí)壓力都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先要調(diào)整好睡眠才能有高的學(xué)習(xí)效率，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，不要看手機(jī)，不要壓力過(guò)大想開(kāi)一些，口服谷維素理植物神經(jīng)功能紊亂，口服酸棗仁膠囊，鎮(zhèn)靜安神，這個(gè)年齡適當(dāng)?shù)陌芽睾驼{(diào)整自己的情緒，為了自己美好的未來(lái)努力一把。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述分析，考慮你是由于高中生活過(guò)得緊張，壓力過(guò)大造成的精神抑郁等情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你服用谷維素和健腦補(bǔ)腎丸改善睡眠。還需注意自己情緒的發(fā)泄，不要過(guò)度的壓抑自己，不然會(huì)對(duì)你性格的形成造成不良影響。