健康咨詢描述: 醫(yī)生,我總愛胡思亂想,有一次,我看過一個喪尸片,看完以后,我又做了一個關(guān)于喪尸的夢,之后,我總是會在不經(jīng)意間想起喪尸,我總怕喪尸會突然襲來,我總是擔(dān)驚受怕,請問我該怎辦?麻煩您了,謝謝
指導(dǎo)意見:
您好,根據(jù)以上的咨詢信息,如果自己膽子小,以后就請不要看鬼片等,可以讓自己忙起來,學(xué)習(xí)的時候忙于學(xué)習(xí),閑下來幫媽媽做做家務(wù),就沒時間胡思亂想了。
病情分析:
根據(jù)你上述描述情況來看,首先考慮由于觀看驚悚影片造成上述心理改變
指導(dǎo)意見:
建議:轉(zhuǎn)移注意力,避免短時間內(nèi)再次接觸此類影片,舒緩心理壓力,可以適當(dāng)看些喜劇片沖淡腦中印象
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