感覺有抑郁癥不知道要不要去醫(yī)院做檢查

      病情分析：
      根據(jù)您描述的問題，您壓力很大，心跳加速，失眠，建議您做好自我調(diào)節(jié)，不好轉(zhuǎn)到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診。
      指導(dǎo)意見：
      建議您作息時間要規(guī)律，早睡早起，不熬夜，睡前喝杯熱牛奶，溫水泡腳，不看緊張性，刺激性，恐懼性的電視，減少白天睡眠時間，不喝濃茶，不喝咖啡，多和朋友交流溝通，釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱，多做自己喜歡做的事情，轉(zhuǎn)移注意力。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，認(rèn)為是焦慮障礙的表現(xiàn)，如果持續(xù)時間較長，應(yīng)當(dāng)引起重視，加以干預(yù)
      指導(dǎo)意見：
      建議你，第一，加強(qiáng)運動，增加戶外運動量來努力自殘調(diào)整自已，比如長跑或爬山，運動有助于興奮性遞質(zhì)的分泌，幫助改善情緒、釋放壓力；第二，如果自己調(diào)整效果不佳，可以找精神科醫(yī)生進(jìn)行藥物干預(yù)