注意力不集中，很健忘
女 | 23歲 2020-04-18 05:02:20
1人回復(fù)
來自揭陽市
健康咨詢描述： 近段時間開始，老是注意力不集中，很健忘，剛說的事情轉(zhuǎn)身就可以忘記，對生活沒有憧憬，2017年有過重度抑郁，藥物治療半年多！
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-01 03:41:49 我要投訴
引起上述癥狀的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如受環(huán)境因素或者不良情緒的影響。或者合并有某些精神心理疾病，例如抑郁癥。另一方面也有軀體因素有關(guān)，例如體質(zhì)差，平時缺乏運動，或者晚間睡眠不足。需要調(diào)整心態(tài)，增強自信心，及時化解壓力或者不良情緒，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴重者需要心理治療或者藥物治療。
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