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注意力不集中，健忘。身心疲憊

男 | 32歲 2019-04-21 21:19:14 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：經(jīng)常熬夜，注意力不集中。天天熬夜，注意力不集中，記憶力差。東西看過就忘，反應(yīng)慢

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2019-04-21 23:15:35 我要投訴

你好，這位先生，如果你想改變目前的這種現(xiàn)狀，建議養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，不要熬夜，多注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃青菜水果，并適當(dāng)?shù)腻憻?，多曬太陽，慢慢的，你的狀態(tài)就會(huì)調(diào)整過來。

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2019-04-21 21:19:59 我要投訴

      病情分析：
      你好，那你現(xiàn)在主要是與你經(jīng)常熬夜，休息不好，勞累有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      你好，有些工作該放下就得放下，不然身體是主要的，所以說一定要?jiǎng)谝萁Y(jié)合?？梢赃m當(dāng)?shù)牡浇∩矸垮憻掑憻捝眢w

2019-04-21 21:23 ask90640092v2 追問

主要就做的這方面工作，看看有沒有什么辦法緩解一下，比如說白天不剪，或者吃飯什么藥什么的