想要在4天之內(nèi)快速減肥長高

      你好，根據(jù)你的描述情況，孩子的身高與父母遺傳有關(guān)系，但是后天的營養(yǎng)和運動也很重要，建議平時多吃水果蔬菜魚蝦廋肉雞蛋牛奶，建議平時多去戶外運動尤其是彈跳運動有助于長高的。
      

      病情分析：
      你好，身高和體重跟先天遺傳因素和后天營養(yǎng)都有很大關(guān)系的，生長發(fā)育不能隨著個人意愿的，也不可能在幾天之內(nèi)長高和減肥的。
      指導(dǎo)意見：
      平時多參加體育鍛煉多運動特別是打籃球跳繩，合理營養(yǎng)，吃肉蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白，吃新鮮蔬菜水果，保證從足的睡眠，保持心情愉快。
      

      病情分析：
      從你描述情況，四天內(nèi)不可能快速瘦身及增高的。這是通過長久鍛煉才可以達(dá)到的。
      指導(dǎo)意見：
      首先長高需要去醫(yī)院拍一個骨齡片子看看骨垢是否愈合，如果愈合了就不能長高，減肥可以控制食量，通過有氧運動快速實現(xiàn)
      
      以上是對“想要在4天之內(nèi)快速減肥長高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！