健康咨詢(xún)描述: 我前幾天還有今天,睡覺(jué)睡得很晚,在床上玩手機(jī),突然感覺(jué),然后就慢慢睡著了,突然感覺(jué)頭發(fā)緊,全身都發(fā)緊好像被拽著,手千斤重,使不出力氣,眼睛千斤重,能半睜開(kāi),我用力網(wǎng)上舉腿,很費(fèi)力但是我聽(tīng)不到一點(diǎn)聲音,但是我去摸索我身邊的手機(jī),按了好幾下都沒(méi)有屏幕亮起,最后我還是猛抬頭突然驚醒,結(jié)果發(fā)現(xiàn),被子沒(méi)有任何被拽起的跡象,手機(jī)也突然能開(kāi)機(jī)了,想問(wèn)問(wèn)這是什么情況啊,這就是傳說(shuō)中的鬼壓床嗎
對(duì)這種癥狀就是傳說(shuō)中的鬼壓床。醫(yī)學(xué)上稱(chēng)夢(mèng)魘。人的大腦功能是分區(qū)域的,有時(shí)候負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)的神經(jīng)和負(fù)責(zé)意識(shí)的神經(jīng)沒(méi)有同步蘇醒。負(fù)責(zé)意識(shí)的區(qū)域醒來(lái)了,但是由于負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)的區(qū)域還在沉睡,導(dǎo)致思維清晰,但身體不能運(yùn)動(dòng),感覺(jué)很恐怖,偶爾出現(xiàn)這種癥狀不要過(guò)于擔(dān)心。
這幾天出現(xiàn)的比較多,一個(gè)星期之前第一次出現(xiàn)
建議白天不要睡得太多適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量,睡前泡泡腳,緩解一下緊張的情緒。
但是我的身體是可以運(yùn)動(dòng)的,還能把手機(jī)舉過(guò)頭頂,就是說(shuō)不出話(huà)和運(yùn)動(dòng)很費(fèi)力,手變得很重
道理都是一樣的。說(shuō)話(huà)也需要多個(gè)器官的配合,不要太擔(dān)心。
病情分析:
你可能是最近神經(jīng)衰弱或者生活壓力過(guò)大引起的,或者最近生活飲食不規(guī)律導(dǎo)致的
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議保持正常的生活飲食習(xí)慣,不要熬夜,睡覺(jué)前可以喝牛奶,用熱水泡腳,同時(shí)可以喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液增強(qiáng)睡眠。通過(guò)調(diào)理,應(yīng)該身體沒(méi)有問(wèn)題的
是睡眠癱瘓嗎,就是很清醒,但是渾身發(fā)緊 好像被拽著手能拿手機(jī)舉起來(lái)但是很重,要費(fèi)很大力氣,腳也能舉起來(lái),能敲打下去但是發(fā)不出聲音(不知道是沒(méi)聽(tīng)到)
你現(xiàn)在身體沒(méi)有什么不適癥狀吧?
困(昨天只睡了仨個(gè)小時(shí))
建議有時(shí)間去醫(yī)院檢查一下腦電圖或者頭部ct,查查原因
我這段時(shí)間睡覺(jué)不規(guī)律,但是一般都是這個(gè)時(shí)候
還是去醫(yī)院檢查一下吧
病情分析:
你訴說(shuō)的癥狀很多人都出現(xiàn)過(guò),是一種睡眠障礙,稱(chēng)為睡眠癱瘓?;颊咴谒叩臅r(shí)候呈現(xiàn)半醒狀態(tài)伴隨著情緒、腦電波是清醒的波幅有些人還會(huì)合并有影像的幻覺(jué),但是全身的肌肉張力可降到最低的狀態(tài),所以就出現(xiàn)時(shí)屬于半清醒狀態(tài)但是身體不能動(dòng)叫做睡眠癱瘓癥。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這種現(xiàn)象大多是和精神壓力大、心理焦慮、緊張,過(guò)度勞累疲勞、身體不舒服等原因有關(guān)。建議避免勞累、放松心情,如果睡眠不好,可以借助谷維素等調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。
以上是對(duì)“睡覺(jué)時(shí)發(fā)生的,這是什么回事,睡鬼壓床嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
但是我手能動(dòng)啊,只是感覺(jué)身體發(fā)緊,好像有人拉著,手甚至能拿著手機(jī),不過(guò)很費(fèi)力
每個(gè)人的表現(xiàn)會(huì)和書(shū)本有些差別,每個(gè)人個(gè)體之間表現(xiàn)也會(huì)不一樣。不存在鬼壓床。你要放松心情。
目前的鬼壓床=睡眠癱瘓
你可以這么理解
但是我能感覺(jué)到我按下了手機(jī)開(kāi)機(jī)鍵,但是屏幕仍然沒(méi)有亮起,我是能看到周?chē)?/p>
你仔細(xì)看看我第一給你的回答。你這種睡眠障礙狀態(tài)下,人就是半夢(mèng)半醒狀態(tài),是可能有幻覺(jué)的。理論上說(shuō)這種睡眠狀態(tài)身體是不能動(dòng),很多時(shí)候我們感冒也不是按書(shū)本寫(xiě)的得吧,也就是說(shuō)你也有可能手指會(huì)動(dòng),但意識(shí)不是完全清醒。
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于補(bǔ)氣活血,祛風(fēng)化痰。用于氣虛血瘀,風(fēng)痰阻...[說(shuō)明書(shū)]
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