失眠多夢特別是晚上老醒

      考慮是心腎不交引起的失眠，可以多吃補腎食物，注意營養(yǎng)豐富飲食，不吃辛辣刺激熱氣上火生冷食物，注意多運動，多做有意義的活動，睡前不要想太多事情
      

      你好！失眠多夢主要與心理壓力過大有關，可以適當服用谷維素，安神補腦液等藥物進行調節(jié)，日常需放松心情，保持樂觀情緒，注意休息，合理安排作息時間，睡前聽聽舒緩柔和的音樂，用熱水泡泡腳，促進睡眠。
      
      以上是對“失眠多夢特別是晚上老醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述，你這個情況需要考慮的就是失眠癥。應該還是平時精神壓力比較大導致的失眠。
      指導意見：
      雖然現(xiàn)在已經好了，但是我建議你還是可以吃點營養(yǎng)神經的藥物看看，比如可以吃點維生素b1.谷維素和安神補腦液。
      

      病情分析：
      你好根據你的情況描述分析，失眠多夢晚上老是醒?？赡苁侵参锷窠浌δ芪蓙y。
      指導意見：
      建議去正規(guī)醫(yī)院神經科就診，完善輔助檢查，查一下心電圖腦電圖。遵醫(yī)囑對癥服藥助眠安神調節(jié)植物神經功能紊亂。保持良好情緒。