最近開始失眠或者嗜睡

      你原來有抑郁癥和焦慮癥，因為現(xiàn)在是春季這些疾病，到了春季有可能會出現(xiàn)病情的波動或者是復(fù)發(fā)，所以你這種情況有可能是有一次的復(fù)發(fā)，最好能去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實際的檢查一下。必要時再繼續(xù)的吃藥治療，自己一定學(xué)會調(diào)整，也要學(xué)會與家人溝通交流，遇到問題換個角度去考慮，冷靜理性的去處理。順其自然的去生活。
      

      病情分析：
      目前的這些表現(xiàn)主要是以抑郁為特征表現(xiàn)的，根據(jù)你的陳述沒有明顯的焦慮的癥狀，但是針對抑郁也需要盡快的做調(diào)整改善。
      指導(dǎo)意見：
      建議你首先和父親說明一下你的壓力狀態(tài)，讓父親改善對待你的態(tài)度，另外就是最好是直接去心理科看一下，接受一下專業(yè)的心理疏導(dǎo)。

      病情分析：
      如果感覺到癥狀加重，建議你去醫(yī)院再次復(fù)查，看醫(yī)生積極的配合治療，你現(xiàn)在都在做什么治療呢？
      指導(dǎo)意見：
      是否按時服藥？是否遵醫(yī)囑服用藥物？在藥物治療的同時，是否進行著心理治療？建議你一定要規(guī)范治療，這樣效果才確切，藥物治療加心理治療
      
      以上是對“最近開始失眠或者嗜睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，認(rèn)為是焦慮和抑郁的復(fù)發(fā)，如果持續(xù)時間較長，應(yīng)當(dāng)引起重視，加以干預(yù)
      指導(dǎo)意見：
      建議你，第一面診精神科醫(yī)生，調(diào)整治愈方案，積極配合治療；第二加強運動，增加運動量比如長跑或爬山等戶外運動來調(diào)整自已，運動有助于興奮性遞質(zhì)的分泌，幫助改善情緒、釋放壓力，而且平時要注意多曬太陽。