一開(kāi)始是失眠后來(lái)是嗜睡

女 | 17歲 2021-02-16 16:37:29 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：一開(kāi)始是失眠，每次都睡不著很難入睡，最近這三天突然嗜睡，睡了十幾個(gè)小時(shí)還想睡

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2022-09-27 18:38:39 我要投訴

你好，一開(kāi)始是失眠，后來(lái)是嗜睡，這種情況考慮是植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的癥狀，與平時(shí)生活習(xí)慣不好有關(guān)，建議平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每天按時(shí)睡覺(jué)，放松心情，可以吃谷維素片和安神補(bǔ)腦液來(lái)調(diào)理，不要熬夜，白天適當(dāng)鍛煉身體，

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>