躺在床上脖子難受，有壓迫感
男 | 15歲 2020-04-06 09:15:53
1人回復(fù)
來自菏澤市
健康咨詢描述： 1年多了，睡覺的時(shí)候躺在床上，脖子就有一股壓迫感，怎么躺都不舒服，很難受
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吳濤 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2022-08-19 13:16:34 我要投訴
可能是與平時(shí)的不良習(xí)慣有關(guān)，如果平時(shí)長(zhǎng)時(shí)間低頭坐著，就會(huì)導(dǎo)致頸椎僵硬，或者生理曲度發(fā)生改變，尤其是長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)，對(duì)頸椎的影響很大，所以平時(shí)要注意自我調(diào)節(jié)，盡量保持端正的坐姿，多做挺胸抬頭的運(yùn)動(dòng)。
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