總是時(shí)不時(shí)抽筋怎么回事？

      頻繁出現(xiàn)的肌肉抽筋的癥狀一般情況下考慮是缺鈣引起的，可以去醫(yī)院做下抽血化驗(yàn)檢查血鈣的指標(biāo)，平?？梢钥诜a(bǔ)鈣的藥物和富含鈣的食物，如骨頭湯，魚、蝦，海帶，紫菜?？梢赃m當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，多曬曬太陽，局部做下熱敷按摩試試。
      

      你好，經(jīng)常性的出現(xiàn)抽筋，可能是由于長(zhǎng)時(shí)間的營養(yǎng)不良，或者是個(gè)人體質(zhì)比較差，或者身體比較虛弱、貧血等一些誘因也是會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)經(jīng)常性的抽筋的?；颊叱霈F(xiàn)經(jīng)常性的抽筋的情況，建議最好是積極的去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，然后再做進(jìn)一步的處理。
      

      病情分析：
      抽筋的情況下考慮就是缺鈣引起來的，你平時(shí)多曬曬太陽就會(huì)好多了。
      指導(dǎo)意見：
      適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充點(diǎn)鈣片，平時(shí)吃點(diǎn)瘦肉雞蛋牛奶，保證均衡的營養(yǎng)，適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w，可以增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力。
      
      以上是對(duì)“總是時(shí)不時(shí)抽筋怎么回事？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您這種癥狀出現(xiàn)已經(jīng)有多長(zhǎng)時(shí)間了，以前的時(shí)候有沒有出現(xiàn)過，還有就是最近有沒有經(jīng)常的鍛煉腰腹肌的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)補(bǔ)鈣，還有就是一定注意多休息這個(gè)位置的話，首先還是考慮跟您的肌肉疲勞有關(guān)系的。