睡不好，容易醒，難入睡。
健康咨詢描述： 睡不好，容易醒，難入睡。早上起來這舌苔看的很正常，怎么回事？該怎么處理，早上和中午的舌苔大家?guī)臀铱纯从惺裁磫栴}。
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您好，你這個(gè)情況目前看是屬于肝熱引起的，建議你適當(dāng)?shù)目梢院赛c(diǎn)舒眠膠囊進(jìn)行治療，你這個(gè)情況平時(shí)注意忌食辛辣刺激性食物，平時(shí)注意不要過度勞累，平時(shí)注意飲食清淡一些。
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病情分析：
舌苔厚膩，身體胖大，中醫(yī)認(rèn)為是心脾兩虛引起的，治療上是健脾益氣，利濕，加強(qiáng)鍛煉，慢慢就可以恢復(fù)了，
指導(dǎo)意見：
建議合理飲食，平衡營(yíng)養(yǎng)，合理作息，不能熬夜，戒煙戒酒，保持愉快的心情，多吃山藥，蓮子，薏米，黨參，口服一下，香砂養(yǎng)胃丸。
容易失眠，睡不好想不熬夜都不行，每天都是眼睛干澀不舒服，前年出過車禍?zhǔn)Я撕芏嘌?，現(xiàn)在臉色都有點(diǎn)黃，能吃阿膠嗎？該怎么辦？
可以吃阿膠，補(bǔ)氣血，養(yǎng)血安神。
好的，謝謝
身體健康，生活愉快。
我的情況嚴(yán)重嗎？現(xiàn)在就是睡眠的困擾。睡眠好感覺身體得舒服，如果不睡好感覺全身都有癥狀不舒服
不嚴(yán)重，如果擔(dān)心，全面檢查一下。
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