睡眠不好，難入睡，易醒。

      你好，根據(jù)病情分析：你這個(gè)情況考慮陰虛火旺引起的失眠，可以服用：百樂眠。指導(dǎo)建議：生病期間，不要吃辛辣刺激性食物，海鮮發(fā)貨，多喝水，補(bǔ)充維生素c，增加抵抗力，睡前喝杯熱牛奶。疫情期間，出門戴口罩。

      病情分析：
      這個(gè)可能還是要注意，是不是失眠癥的問題導(dǎo)致的了，那么就是會(huì)影響的了?？梢允褂靡恍┌采裱a(bǔ)腦液看看的了。
      指導(dǎo)意見：
      建議自身調(diào)節(jié)，平時(shí)可以參加一些戶外運(yùn)動(dòng)放松心情，睡前保持心情舒暢，避免思慮過度，可以多吃奇異果、香蕉、牛奶等安神有助于睡眠，或者用中藥調(diào)理加深睡眠質(zhì)量。
      
      以上是對(duì)“睡眠不好，難入睡，易醒?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      尊敬的患者你好，很高興能為你解答問題，你的癥狀屬于睡眠不好引起的焦慮癥。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的敘述來看，你長(zhǎng)時(shí)間睡眠質(zhì)量不好失眠引起煩躁，易怒，平時(shí)注意休息少熬夜，飲食營(yíng)養(yǎng)要均衡合理安排作息時(shí)間，做到早睡早起，每天堅(jiān)持鍛煉身體，放松心情，建議去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科做個(gè)檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，用中藥治療效果很好。
      

      病情分析：
      考慮睡眠質(zhì)量下降引起的現(xiàn)象，會(huì)有睡眠困難，易醒多夢(mèng)，精神不振，嚴(yán)重時(shí)記憶力下降的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議緩解心理壓力，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過度激動(dòng)，必要時(shí)用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，能夠促進(jìn)睡眠。