睡眠不好，易醒
女 | 18歲 2017-04-11 00:46:22
1人回復(fù)
來(lái)自阜陽(yáng)市
健康咨詢描述： 晚上雖然很困，但一睡，腦子里就開(kāi)始想事情，到后半夜才能睡著，但早上醒很早
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-04 10:37:29 我要投訴
睡眠不好，經(jīng)常醒來(lái)，有可能是腎陰虛導(dǎo)致的，也有可能與氣血不足有關(guān)，這時(shí)可以通過(guò)中醫(yī)辨證，通過(guò)中醫(yī)中藥進(jìn)行調(diào)理，能夠得到很好的改善。日常生活中還要避免出現(xiàn)壓力大，多慮，用腦過(guò)度以及受負(fù)面刺激的，另外還要辨別是否患有抑郁癥或腦部缺血等病變所以在治療時(shí)一定要找到病因，然后再對(duì)癥治療
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