一天睡很久，白天還是會疲勞想睡，

      平素有哪些基礎(chǔ)疾病嗎？生活學(xué)習(xí)工作壓力大，不要給自己過重的心理負擔(dān)，適當(dāng)減輕壓力，保證一個睡眠的質(zhì)量，睡前溫水泡腳，大腦不去想事情、放輕松，白天適當(dāng)增加體育鍛煉，提升機體抵抗力，三餐規(guī)律飲食，早餐很重要，多喝水。嚴密觀察，必要時及時醫(yī)院就診治療。
      

      你好，病情分析你青少年女性，既往體健，目前出現(xiàn)多睡，疲乏無力，精神狀態(tài)不好，飲用咖啡無效，結(jié)合你的癥狀及描述，考慮與疫情期間缺乏運動鍛煉，不規(guī)律作息可能有關(guān)，建議你規(guī)律作息，注意多飲水，必要時可以醫(yī)院完善血常規(guī)血生化檢查除外器質(zhì)性病變。
      

      病情分析：
      這個有可能是植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的，平時有沒有熬夜勞累休息不好。
      指導(dǎo)意見：
      睡眠障礙就會出現(xiàn)這些癥狀，所以說可以用的谷維素，維生素調(diào)整下神經(jīng)。如果沒有太大的癥狀，定期復(fù)查就可以了。
      
      以上是對“一天睡很久，白天還是會疲勞想睡，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這個情況，應(yīng)該是睡眠時間太多了，再就是這個季節(jié)也是容易犯困的，多睡一會兒是沒有問題的
      指導(dǎo)意見：
      建議你這個情況，最好是能夠多出去活動活動，這樣能夠提神，可以喝點祛濕茶治療，活動以后能夠精神一些，生活作息一定要規(guī)律