為什么天天想睡覺(jué)一天睡好多小時(shí)還是想睡

      病情分析：
      您好，您老是白天感覺(jué)瞌睡，可能白天需要調(diào)整一下生活狀態(tài)，適當(dāng)充實(shí)一些。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，多參與集體活動(dòng)和體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，午飯后可以睡個(gè)午覺(jué)。
      

      病情分析：
      你好，考慮可能平時(shí)時(shí)間比較多，精神比較放松，沒(méi)什么什么事情可以做，會(huì)比較出現(xiàn)這種情況
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      排除這些原因，可能是氣血虧，因?yàn)闅庋澨撊梭w正氣下降內(nèi)臟經(jīng)脈得不到濡養(yǎng)從而出現(xiàn)一個(gè)神疲乏力的癥狀
      

      病情分析：
      可能是長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足，體力勞動(dòng)過(guò)多，身體過(guò)于疲勞，天氣過(guò)于炎熱，讓你覺(jué)得天天想睡覺(jué)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      希望你放松心情，正常的生活作息，保證充足的睡眠，合理飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。每天按時(shí)起床，感覺(jué)困倦時(shí)可以到戶外活動(dòng)活動(dòng)，聽(tīng)一些歡快的音樂(lè)，和家人朋友聊一些開(kāi)心的話題，或做一些自己感興趣的事情轉(zhuǎn)移注意力，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成健康的生活方式，健康快樂(lè)的生活。如果經(jīng)過(guò)調(diào)節(jié)，這種癥狀還得不到緩解，建議你到醫(yī)院接受檢查，排除器質(zhì)性病變引起的嗜睡，如有必要及時(shí)接受正規(guī)的治療。
      
      以上是對(duì)“為什么天天想睡覺(jué)一天睡好多小時(shí)還是想睡”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！