為什么天天想睡覺一天睡好多小時還是想睡

      病情分析：
      您好，您老是白天感覺瞌睡，可能白天需要調(diào)整一下生活狀態(tài)，適當充實一些。
      指導意見：
      注意生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，養(yǎng)成早睡早起的習慣，多參與集體活動和體育鍛煉，增強體質(zhì)，午飯后可以睡個午覺。
      

      病情分析：
      你好，考慮可能平時時間比較多，精神比較放松，沒什么什么事情可以做，會比較出現(xiàn)這種情況
      指導意見：
      排除這些原因，可能是氣血虧，因為氣血虧虛人體正氣下降內(nèi)臟經(jīng)脈得不到濡養(yǎng)從而出現(xiàn)一個神疲乏力的癥狀
      

      病情分析：
      可能是長時間睡眠不足，體力勞動過多，身體過于疲勞，天氣過于炎熱，讓你覺得天天想睡覺。
      指導意見：
      希望你放松心情，正常的生活作息，保證充足的睡眠，合理飲食，加強營養(yǎng)。每天按時起床，感覺困倦時可以到戶外活動活動，聽一些歡快的音樂，和家人朋友聊一些開心的話題，或做一些自己感興趣的事情轉(zhuǎn)移注意力，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成健康的生活方式，健康快樂的生活。如果經(jīng)過調(diào)節(jié)，這種癥狀還得不到緩解，建議你到醫(yī)院接受檢查，排除器質(zhì)性病變引起的嗜睡，如有必要及時接受正規(guī)的治療。
      
      以上是對“為什么天天想睡覺一天睡好多小時還是想睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！