老是犯困，想睡覺。一天睡12個(gè)小時(shí)

女 | 15歲 2017-10-25 21:38:19 3人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述：老是犯困，想睡覺。一天睡12個(gè)小時(shí)。白天還犯困。坐那沒一會(huì)就睡著了

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2017-10-25 21:42:11

      病情分析：
      你好，對于這種癥狀的話最好還是可以服用具有安神作用藥物比較合適。
      指導(dǎo)意見：
      對于失眠的現(xiàn)象的話，可以服用安神補(bǔ)腦液或者酸棗仁顆粒等具有安神作用藥物比較合適。

郭雅新辛集市社保醫(yī)院二級心理咨詢師擅長: 心理疏導(dǎo)，抑郁情緒，焦慮情緒，強(qiáng)迫行為幫助網(wǎng)友：3565

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2017-10-25 21:43:50 我要投訴

你是從什么時(shí)候開始這樣癥狀的呢？然后這樣的現(xiàn)象又持續(xù)了多久呢？你15歲是不是在上學(xué)？你把自己陷入這樣的狀態(tài)中，是不是會(huì)讓你逃避現(xiàn)實(shí)中的什么問題和壓力呢？

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2017-10-25 21:44:22 我要投訴

      建議平時(shí)學(xué)習(xí)1小時(shí)左右休息幾分鐘，多到大自然里走一走，跑一跑，多培養(yǎng)一些興趣愛好，如旅游，唱歌，畫畫等，勞逸結(jié)合。睡前看看書，聽聽輕音樂，放松心情。

      以上是對“老是犯困，想睡覺。一天睡12個(gè)小時(shí)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！