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天天睡十幾個(gè)小時(shí)還是好困想睡覺，頭暈乏力

女 | 21歲 2019-04-21 14:40:44 1人回復(fù) 來自莆田市

健康咨詢描述： 我這一個(gè)月天天上夜班，熬夜通宵，每天從凌晨四五點(diǎn)睡到下午四五點(diǎn)，但是晚上上班時(shí)還是好困想睡覺，沒力氣，天天吃酸辣粉，肯德基，泡面，一吃完就頭痛，很想吐。我這是怎么了？該怎么辦？

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林燕
林燕 四川省人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 對(duì)神經(jīng)內(nèi)科常見病、疑難病有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)于腦血
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2022-11-01 02:39:55 我要投訴

      你經(jīng)常上夜班，熬夜通宵。并且你吃的那些食物都是垃圾食品。沒有蔬菜水果都是碳水化合物。還是一些沒有健康的食品，所以你應(yīng)該從飲食方面做一些調(diào)理，多吃一些小米粥，多喝一點(diǎn)牛奶。多吃一些新鮮的蔬菜水果。對(duì)你時(shí)有一定的幫助的。

疾病百科| 頭痛

掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示：
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品，宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。

頭痛是臨床常見癥狀之一，通常指局限于頭顱上半部，包括眉弓、耳輪上緣和枕外隆突連線上的疼痛。病因較復(fù)雜，可由顱內(nèi)病變，顱外頭頸部病變，頭頸部以外軀體疾病及神經(jīng)官能癥、精神病引起。... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：所有人群 常見癥狀：頭部疼痛、情緒低落、惡心嘔吐[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物療法
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