一天睡八九個小時，還是會白天很困

      你好，根據你提供的資料，你的年齡不大，首先建議您養(yǎng)成良好的睡眠習慣，不能熬夜，按時起床，因為你的睡眠不規(guī)律，這個就容易引起白天精神不好的表現(xiàn)，另外的話要排除貧血，血壓的異常等情況。
      

      病情分析：
      這是由于你晚上勞累熬夜休息不好等原因導致的注意休息就可以了
      指導意見：
      現(xiàn)在你正是青春期發(fā)育時期一定要保證每天有充足的睡眠時間不能熬夜和勞累多運動多鍛煉多吃富含優(yōu)質蛋白的食物
      

      病情分析：
      你好，你的情況需要調整睡眠時間。晚上十點鐘左右休息，早晨六點鐘左右起床。
      指導意見：
      要注意平時的生活飲食習慣，少吃辛辣的。保持心情舒暢，不要熬夜，生活起居要有規(guī)律。
      
      以上是對“一天睡八九個小時，還是會白天很困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！