我爸爸60歲，好多年了壓力大睡不著，

      失眠的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如長(zhǎng)期工作壓力緊張，另一方面也與軀體因素有關(guān)，例如各種軀體不適，長(zhǎng)期失眠，會(huì)影響身體健康。建議保持平常心態(tài)，多參與戶外活動(dòng)，以增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重者建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下藥物！比如百樂眠，阿普唑侖等！
      

      根據(jù)你的敘述情況考慮，由于精神壓力大而引起的失眠的癥狀，造成了神經(jīng)衰弱，可以服用一些安神補(bǔ)腦類的藥物，調(diào)整治療，平時(shí)首先要學(xué)會(huì)緩解壓力，放松心情。不要過多服用安眠類的藥物，會(huì)產(chǎn)生依賴性，也會(huì)影響身體健康。