健康咨詢描述: 如題,爸爸可能是壓力太大了失眠了好一段時間,白天又早起。我本人有在服用褪黑素但是不知道要不要讓他試一下,又擔(dān)心有副作用。如果可以服用的話他平時又因為牙疼有在服用消炎藥,不知道會不會相克,很糾結(jié)
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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