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長期坐姿不正確，對身體會有哪些傷害

男 | 15歲 2020-03-26 21:29:59 1人回復 來自牡丹江市

健康咨詢描述： 我是學生，為了考試，我必須得長期坐著 我的坐姿有點不正確.我的坐姿是這樣的..下身不動，上身是挺起來的（自己強制這么挺的），然后上身向右前偏移，有點向右擰腰的樣子，我長期這樣坐著，然后腰那里很疼很疼，挺難受。這樣會脊柱彎曲，腰肌勞損嗎？我去試了一下怎么測試自己脊柱是否彎曲，我自己測的脊柱沒彎（反正沒有高低肩和體態(tài)不正的樣子），如果我真的脊柱彎曲了，那么我改正坐姿會恢復到正常嗎？我15歲，還沒發(fā)育完，請求醫(yī)生解答

醫(yī)生回復區(qū)
董征
董征 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出癥，脊柱骨折，脊髓損傷的診斷與 幫助網友：25178
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2020-03-26 21:32:52 我要投訴

      長期坐姿不端正，時間久了肯定會導致脊柱側彎，而且還會出現雙側肩膀高低不一致，甚至還可以出現骨盆傾斜。通過糾正不良的坐姿可以減輕形態(tài)異常的進一步發(fā)展，但不一定能糾正到正常。

2020-03-26 21:44 匿名追問

請問我長時間習慣性擰腰會.腰歪么

2020-03-27 21:10醫(yī)生回答：

那也有可能會導致脊柱側彎或扭轉畸形了。

疾病百科| 腰肌勞損

掛號科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應積極治療，安心休息，防止轉成慢性。

腰肌勞損，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術治療為... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群：長期保持坐姿者，中老年人群 常見癥狀：腰酸、 腰部的不穩(wěn)交鎖現象、 腰部酸脹及[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、物理治療、手術治療
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