經(jīng)常失眠，總是半夜，醒來，然后很難入睡

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮氣血不足，可以口服人參歸脾丸、補(bǔ)中益氣丸治療一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      

      根據(jù)你的描述，你的情況是入睡困難，容易醒。入睡困難和失眠的病因非常相似。中醫(yī)認(rèn)為失眠與內(nèi)熱、肝郁氣滯有關(guān)，表現(xiàn)為不易入睡、早醒兩類癥狀，尤其入睡困難與心火、肝火旺盛有關(guān)，適當(dāng)服用清肝火、清心火類藥物，治療效果較好。