經(jīng)常情緒低落，愛發(fā)脾氣，沒有自信心

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，這種情況必須進行調(diào)節(jié)，長期下去會對你的身體和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你可以先進行自身的調(diào)節(jié)，平時多與家人朋友進行溝通交流，多參加一些活動多參加一些正能量的事物，逐漸培養(yǎng)自己的興趣愛好，鍛煉自己的語言能力，有時間聽聽音樂，唱唱歌保持心情愉快，通過調(diào)節(jié)會好起來的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己現(xiàn)在情況，經(jīng)常無緣無故心情低落，不想和別人說話，脾氣很暴躁，考慮是心理精神壓抑導(dǎo)致抑郁癥，
      指導(dǎo)意見：
      建議盡快到正規(guī)醫(yī)院精神科進行檢查，平時需要學(xué)會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)，把壓抑心里面事情發(fā)泄出來，多和父母進行溝通交流，多選擇自己喜歡事情做分散注意力，希望父母理解自己給自己一些鼓勵或陪伴，有自信心和勇氣，積極配合醫(yī)生的指導(dǎo)治療，
      
      以上是對“經(jīng)常情緒低落，愛發(fā)脾氣，沒有自信心”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！