經(jīng)常做夢，非常頻繁的

      夢是睡眠過程中的自然現(xiàn)象，人每天都做夢，只是醒來的時(shí)間不同，有的夢記住了，有的夢沒有記住多么多屬于休息睡眠不好緊張，焦慮，思慮過多或者是壓力大等原因有關(guān)系，你這種情況最好能去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生做個(gè)心理的治療。養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。
      

      從你目前所描述的狀況來看，你所說的這種情況有存在入睡覺的幻覺并且多夢，什么樣的夢都有考慮存在有比較明顯的焦慮抑郁等方面的狀況，需要到當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院的精神心理醫(yī)院進(jìn)一步就診進(jìn)行相關(guān)的檢查和心理測試，以便于明確診斷并治療。
      

      病情分析：
      敘述癥狀表現(xiàn)顯示多夢，睡眠質(zhì)量不佳等癥狀表現(xiàn)，多長時(shí)間了？
      指導(dǎo)意見：
      睡眠做夢，絕大部分人都會(huì)出現(xiàn)，是潛意識(shí)在睡眠中活動(dòng)表現(xiàn)。建議多做戶外活動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，臨睡前熱水泡腳，喝杯熱牛奶，有益于健康睡眠。必要時(shí)服用安神補(bǔ)腦液。
      
      以上是對“經(jīng)常做夢，非常頻繁的”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！