失眠，經(jīng)常失眠每天11點(diǎn)以后睡覺

      失眠的睡眠障礙大多跟工作生活壓力大，以及社交障礙引起的焦慮抑郁癥有關(guān)。其他還可見于生活作息無規(guī)律，比如午休時(shí)間過長，缺乏科學(xué)鍛煉等因素有關(guān)。
      

      可考慮服用右佐匹克隆片等藥物進(jìn)行治療。另外注意調(diào)節(jié)情緒，保持心情愉快，使肝氣得以舒展，利于體內(nèi)氣機(jī)運(yùn)行。如果癥狀嚴(yán)重則應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)咨詢問診，檢查治療。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮神經(jīng)衰弱，可以口服安神補(bǔ)腦液或者棗仁安神膠囊治療一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      

      病情分析：
      以前有過嗎。是否服藥治療的，咋樣效果，做過檢查嗎，有無其他疾病引起的。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息保暖，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)起來促進(jìn)血液循環(huán)的，多吃水果蔬菜，可以服用谷維素，縣醫(yī)院
      以上是對“失眠，經(jīng)常失眠每天11點(diǎn)以后睡覺”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這樣的癥狀有多久了。如果每天十一點(diǎn)之后睡覺的話有時(shí)候熬夜的人也會經(jīng)常這個(gè)樣子，早上六點(diǎn)起床已經(jīng)保證七小時(shí)睡眠了。凌晨三點(diǎn)左右才睡你失眠的時(shí)候沒有太大的壓力就是說沒有胡思亂想是嗎
      指導(dǎo)意見：
      一般來說你這個(gè)年紀(jì)的話月經(jīng)還算正常吧首先考慮是植物神經(jīng)紊亂可以吃一點(diǎn)營養(yǎng)神經(jīng)的藥物例如說骨維素膠囊復(fù)方維生素幣之類的這些也沒有太大的副作用
      

      病情分析：
      你好，請問這種癥狀多久了呢？是最近才有的，還是以前一直都有這種癥狀？有沒有其他別的不舒服？
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在一般睡覺能睡幾個(gè)小時(shí)呢？早晨大概幾點(diǎn)起?。咳绻砩?點(diǎn)睡。如果還是能睡夠7個(gè)小時(shí)的話，那可能是白天睡覺太多了。

      病情分析：
      失眠多跟勞累，精神緊張，壓抑等因素有關(guān)的是以經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一種病證。
      指導(dǎo)意見：
      可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用谷維素、維生素B1和七葉神安丸進(jìn)行治療，平時(shí)要合理安排自己的作息時(shí)間，避免勞累，不要熬夜，積極鍛煉身體增加抵抗力是很重要的。
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在經(jīng)常晚上11多睡覺，早晨三點(diǎn)鐘醒，然后睡不著，考慮是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在也沒有什么壓力，建議你可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，配合服用谷維素和養(yǎng)血安神口服液調(diào)解。