請(qǐng)劉大夫幫忙給我看一下

      腰部腿部酸痛感考慮與長時(shí)間坐著有關(guān)，缺乏鍛煉，缺少站立行走活動(dòng)足底腱膜以及肌肉力量下降有關(guān)。建議平時(shí)不要長時(shí)間坐著，應(yīng)該適當(dāng)?shù)男凶呋顒?dòng)，增加下肢的肌肉力量。
      

      逐漸出現(xiàn)彎腰的不良姿勢,腰椎棘突對(duì)于棘間韌帶及棘上韌帶造成持續(xù)的牽拉、擠壓刺激,產(chǎn)生急性的無菌性炎癥,從而產(chǎn)生疼痛,活動(dòng)受限。這種疼痛一般出現(xiàn)在腰背部,有固定的痛點(diǎn),通常不會(huì)伴有下肢的麻木、疼痛等神經(jīng)癥狀。而活動(dòng)受限一般是彎腰的時(shí)候會(huì)誘發(fā)更嚴(yán)重的疼痛癥狀,使得患者不敢彎腰。對(duì)于腰肌勞損的治療,首先必須減少不良姿勢,避免長時(shí)間彎腰工作,適當(dāng)休息,必要的時(shí)候可以使用腰圍外固定。除此之外,還可以局部熱敷,外用非甾體止痛軟膏,都能起到很好的而治療效果。除了腰肌勞損,其他如腰椎間盤突出癥、腰椎滑脫等問題都會(huì)導(dǎo)致腰酸痛,需要完善檢查確診后治療。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)劉大夫幫忙給我看一下”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，腳底板疼痛，腰酸痛，屁股后大腿連接處痛痛不適，考慮腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)引起的，建議你去醫(yī)院做個(gè)核磁共振看看，或者腰椎間盤ct，明確診斷。現(xiàn)在可以對(duì)癥吃點(diǎn)止痛藥和營養(yǎng)神經(jīng)藥。注意休息。
      

      不知道平時(shí)腰的感覺怎么樣？如果腰也不舒服的話，要考慮是不是有腰椎間盤突出壓迫的周圍神經(jīng)，建議平時(shí)注意工作勞動(dòng)時(shí)的姿勢，腰部一定要挺直，另外還要服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如甲鈷胺
      

      首先要排除是否存在腰椎間盤突出癥，如果不是腰椎間盤突出癥那么考慮是由于肌肉韌帶的慢性勞損所造成的與長時(shí)間坐著，缺乏鍛煉有關(guān)。疼痛的部位可以進(jìn)行手法按摩或物理治療，也要適當(dāng)增加身體鍛煉，提高肌肉力量。
      

      你現(xiàn)在呢又疼，底下薄荷髖部有疼痛阻擊板，有針刺一樣的疼痛，首先呢建議排除一下腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)的情況。可以做一個(gè)腰椎的核磁共振檢查。排除一下腰五骶一椎間盤突出。
      
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      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，腰和屁股疼腿疼，可能有腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的，建議去醫(yī)院骨科檢查一下
      指導(dǎo)意見：
      做腰部磁共振檢查，看有沒有腰椎間盤突出，可以口服痹祺膠囊，西樂葆，甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)