嚴重的失眠，不知道怎么回事

      去年12月份出現(xiàn)的嚴重的失眠，一個是精神上有些壓力，再一個就是有腦供血不足的現(xiàn)象，或者是有氣血虛的現(xiàn)象，可以適當?shù)某渣c兒養(yǎng)血安神的藥物，平時注意有規(guī)律的生活，多吃些有營養(yǎng)的食物。
      

      病情分析：
      你的情況可能是勞累或者休息不好導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱所致的異常的，是需要注意的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時適度的運動，少熬夜的，少吃辛辣的食物的，可以服用安神的藥物治療的
      

      病情分析：
      考慮睡眠質(zhì)量下降引起的現(xiàn)象，會有睡眠困難，易醒多夢，頭暈頭痛，精神不振的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議緩解心理壓力，避免劇烈運動和過度激動，必要時用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，可以促進睡眠。
      
      以上是對“嚴重的失眠，不知道怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      失眠嚴重，因為失眠的原因是多方面的，首先要明確診斷是什么類型的失眠。建議患者到醫(yī)院做多導(dǎo)睡眠圖的檢測
      指導(dǎo)意見：
      尤其是精神心理因素的。這個需要進行抗焦慮，抗抑郁的藥物的治療才能緩解，還有其他內(nèi)科疾病，也可以導(dǎo)致失眠。
      

      病情分析：
      入睡困難是指患者很難進入平穩(wěn)的睡眠狀態(tài)，這屬于失眠的一種類型。對于入睡困難型失眠，患者可以選擇短效的苯二氮卓類藥物，比如三唑侖，也可以選擇非苯二氮卓類藥物酒石酸唑吡坦。該類藥物都可以縮短入睡時間，使患者盡快進入睡眠狀態(tài)，同時維持一定的睡眠情況。
      指導(dǎo)意見：
      可以選擇中成藥來治療，比如清腦復(fù)神液、烏靈膠囊、百樂眠膠囊等等，對于由于某些軀體疾病引起的失眠，比如各種疼痛、發(fā)熱、咳嗽、便秘、尿頻等情況導(dǎo)致的入睡困難，患者需要積極治療基礎(chǔ)病才行。
      

      病情分析：
      你好，你存在著失眠，整晚睡不著覺，也沒有困意，考慮是你的思想壓力太大，考慮的事太多有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      如果你工作壓力大，應(yīng)該適當?shù)姆潘梢幌伦约?，如果沒有什么壓力，應(yīng)該適當運動，規(guī)律睡眠，不要熬夜。再吃點調(diào)理睡眠的藥物，如安神補腦液或是安爾眠膠囊，調(diào)理神經(jīng)的藥物有谷維素和維生素B1