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身體累,貧血,失眠,不知道怎么回事

女 | 17歲 2019-03-09 14:55:29 6人回復 來自未知

健康咨詢描述: 就是每天晚上睡不著,精神特好,去醫(yī)院檢查說是貧血,是不是過度學習搞得啊

醫(yī)生回復區(qū)

韓建蘭
韓建蘭 滕州市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學心理咨詢。兒童注意力不集中,多動障礙。兒 幫助網(wǎng)友:1454
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2019-03-09 15:20:04 我要投訴

      你好,17歲的年齡,可能正是高中階段的學習吧,如果這段時間學習搞得特別累,建議你適當?shù)男菹?,如果是貧血,可以吃一些豬肝,木耳,黃豆等等食療補血,當然,如果是重度的話,醫(yī)生給你開的藥,你也可以吃。如果你自身感到壓力過大,建議你跑跑步打打球,做一些有氧運動,另外,再平常的生活可以給同學多聊聊天,有心事別壓著。失眠一般都是想的過多,壓力過大,引起的,你可以試著從各方面去改善,祝好

張書珍
張書珍 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理學和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:8184
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2019-03-09 15:00:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你表述的情況考慮是過度勞累,壓力太大,緊張過度導致的貧血,所以你身體虛弱,四肢無力,失眠多夢。
      指導意見:
      建議你多鍛煉身體,多戶外運動,緩減壓力,適當休息,不要太勞累了,建議你紅棗泡水喝可以補血,另外口服安神補腦液調節(jié)。

馬淑俠
馬淑俠 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻情感家庭類咨詢,青少年成長心理健康咨詢,尤其是 幫助網(wǎng)友:3794
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2019-03-09 15:07:18 我要投訴

      病情分析:
      如果是感覺身體累,貧血,失眠,正規(guī)醫(yī)院檢查結果只是貧血沒有其他問題的話,建議你去醫(yī)院中醫(yī)科綜合調理一下
      指導意見:
      失眠,除了身體原因外,往往還有情緒壓力因素,如果你覺得學習壓力大,自己注意調整一下學習狀態(tài),多運動,注意勞逸結合
      以上是對“身體累,貧血,失眠,不知道怎么回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

范鐵薇
范鐵薇 二級心理咨詢師 擅長: 青少年兒童問題,親子教育問題,青春期綜合癥,婚戀咨 幫助網(wǎng)友:952
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2019-03-09 15:13:05 我要投訴

      病情分析:
      孩子。你說你貧血,我覺得你不要考慮是否是和學習有關系,你就看看如何去處理貧血這件事吧,多吃點紅色食物。
      指導意見:
      你可以咨詢一下醫(yī)生,最好去中醫(yī)那里尋求幫助,也可以再做進一步的醫(yī)學檢查。有一種補血藥物叫阿膠補血顆粒,據(jù)說效果不錯。

lf1378
lf1378 二級心理咨詢師 擅長: 闃崇椏錛屾棭娉勶紝鎱㈡€у墠鍒楄吅鐐庯紝鎬х梾錛岀 幫助網(wǎng)友:11610
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2019-03-09 15:20:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述的情況,每天晚上睡不著,精神特別好,醫(yī)院檢查有貧血,學習壓力大,經(jīng)常熬夜和學習過度疲勞導致
      指導意見:
      建議平時需要注意休息,注意保暖,不要熬夜,適量補充營養(yǎng)食物,多喝水,多吃蔬菜水果,睡覺前可以散散步聽聽歌,熱水泡泡腳促進睡眠,

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2019-03-09 15:23:18 我要投訴

      如果過度學習,對身體健康肯定有影響的。失眠睡不著覺,就是心里壓力大,才造成的。至于貧血肯定是飲食結構,營養(yǎng)不夠才造成,所以說要加強營養(yǎng)。緩解學習壓力,保證身體在健康狀態(tài)。

疾病百科| 貧血

掛號科室:血液內科

溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。

貧血是指人體外周血紅細胞容量臧少,低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀。由于紅細胞容量測定較復雜,臨床上常以血紅蛋白(Hb)濃度來代替。我國血液病學家認為在我國海平面地區(qū),成年男性Hb<120g... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:老弱病后體虛的人群 常見癥狀:面色萎黃、氣短乏力、少氣懶言、消化不良、[詳細] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、飲食療法
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