失眠焦慮晚上睡不著乏力

      指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的情況來看，你失眠，焦慮，晚上睡不著，白天睡不醒，乏力，以后神經(jīng)癥，特別是神經(jīng)衰弱或焦慮癥的可能；建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神?？漆t(yī)院神經(jīng)癥門診就診，以進(jìn)一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療，也可以先看看心理醫(yī)生，一般二級以上醫(yī)院都有心理科，也可以到那里去就診
      

      病情分析：
      失眠乏力，晚上睡不著覺，積極的調(diào)整，白天的時(shí)候一定多運(yùn)動(dòng)，其實(shí)晚上睡不著覺，白天也不要補(bǔ)覺，白天一定要多自己喜歡做的事情，參加有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見：
      如果由于精神壓力過大，焦慮導(dǎo)致的，還需要同時(shí)進(jìn)行一對一心理治療，心理咨詢，可以在當(dāng)?shù)仡A(yù)約心理咨詢師進(jìn)行心理輔導(dǎo)