每天都在做夢，持續(xù)倆仨月了

女 | 19歲懸賞3個健康幣 2020-03-11 10:37:42 3人回復來自未知

健康咨詢描述：每天都做夢，一做夢就夢一夜，半夜醒來幾次再接著睡，夢還能接著做，早上醒來自己做的夢都記得一清二楚，睡覺的時候有人從門口過一下或者說句話都能聽的一清二楚，可是自己在睡覺還做著夢，夢里還有很多跑的場景，早上醒來就感覺很累，這樣的狀態(tài)已經持續(xù)了有倆仨月了。

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2020-03-11 10:42:47 我要投訴

經常說夢話，這個是睡眠的質量不夠高，也可能是平時心里壓力比較大，焦慮，這個本身平時要積極的多做戶外活動，跟大自然的溝通聯(lián)接，陽光心態(tài)，白天最好適當鍛煉一下

王俊榮濱州醫(yī)學院附屬醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 胃炎，胃潰瘍，上消化道出血。幫助網友：306

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2020-03-11 10:44:51 我要投訴

每天都做夢是由于睡眠質量不佳或者是休息不好所形成的，是與在平時精神過度緊張有一定聯(lián)系的，比如長期胡思亂想或者是焦慮就會容易出現(xiàn)做夢的情況。另外一種原因就是由于植物神經紊亂導致的，比如神經方面出現(xiàn)了炎癥或者是營養(yǎng)不良，那么也會造成腦部時而興奮出現(xiàn)做夢的感覺。

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2020-03-11 10:39:18 我要投訴

      病情分析：
      上述情況是多夢的，引起的原因有可能是精神緊張，壓力大導致的
      指導意見：
      建議注意放松心情，避免精神緊張，減輕壓力，藥物方面可以給予口服谷維素片，安神補腦液進行治療此種情況。

      以上是對“每天都在做夢，持續(xù)倆仨月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！